恋愛が上手くいかないと悩んでいる方へ
恋愛はどこか特別な時間のようでいて実はほとんどが日常の積み重ねでできています
休日に一緒に出掛けたり、疲れた夜に短いメッセージを送りあったり、ご飯を食べながら他愛のない話をしてみたり…
そんな小さな時間の積み重ねによって「関係」が育っていきます
その反面恋愛の悩みは大きな事件ではない日常の中で起こります
誰かに話すほど深刻なものではないけれど心にじんわりと残る違和感
そんな日常のトラブルに気付かないうちに疲れを感じてしまうこともありますよね
この記事では日常に潜む恋愛トラブル例を８つ挙げながらそれを解消する一言解決法を紹介していきます
毎日の中で感じる小さな不安やモヤモヤを少しでも和らげるヒントになれば嬉しいです
＊個人の体験に基づく内容になっています
目次
- 恋愛トラブルと一言解決法
- トラブル１…スマホの返信タイミングのすれ違い
- 解決法…余裕をもつ
- トラブル２…デート中の沈黙が気になる
- 解決法…沈黙は信頼の証
- トラブル３…相手のSNSの使い方が気になる
- 解決法…自分軸を大切に
- トラブル４…会う頻度が合わない
- 解決法…柔軟に歩み寄る
- トラブル５…思い出優先の休日タイミング
- 解決法…調和を取る
- トラブル６…プレゼントの価値観の違い
- 解決法…意図を伝える
- トラブル７…家事や生活の考え方
- 解決法…役割分担する
- トラブル８…メッセージの言い回し
- 解決法…相手の背景を想像する
- まとめ
- 日常の恋愛トラブルは心が揺れるたびに相手との絆が深くなるサイン
８つの恋愛トラブルと解決法
トラブル１…スマホの返信タイミングのすれ違い
例…朝送ったラインが夕方まで帰ってこないことが続き忙しいだけと分かっていてもどこか不安になってしまう。タイミングが嚙み合わずやり取りが減っていくという焦りや気持ちが曇りがちになってしまう
解決法…余裕をもつ
余裕のあるときに返事をしてもらうほうが言葉も気持ちも丁寧に伝わります
待つ時間は関係を壊す時間ではなく、落ち着いた会話の準備時間だと考えてみましょう
トラブル２…デート中の沈黙が気になる
例…ご飯を食べているときや歩いているときに沈黙が続いたりすると何か気に障ることでもしたかな、と不安になる。また話題をひねりだそうとすればするほど空気が重くなってしまうこともあった
解決法…沈黙は信頼の証
沈黙は居心地の良さの一部になります
気まずさを意識するより同じ空気を信頼して共有するほうが関係は落ち着きます
そして相手はあなたとの時間が沈黙でもそれが心地よいと感じているのかもしれません
だからこそあなたも自然体で頑張りすぎないでみてくださいね
トラブル３…相手のSNSの使い方が気になる
例…相手の何気ないいいねやフォローしている人が異性だと落ち着かない。個別でやりとりをしているわけでもないのになぜだか心配になったり、相手を疑ってしまう
解決法…自分軸を大切に
心が揺れると周りが大きく見えるものです
相手を変えようとするのではなく、自分の価値や安心感に目を向けるほうが不安は和らぎます
トラブル４…会う頻度が合わない
例…週に一度は会いたいけど相手は月に一度くらいで充分だと言われた。私と居る時間より優先したいことがあるのかなと考えてしまい寂しさが芽生えてしまった
解決法…柔軟に歩み寄る
人にはそれぞれ心地の良い距離感があります
それは必ずしも冷たい訳ではありません
距離感が違うなら柔軟に歩み寄ることで関係は広がります
トラブル５…思い出優先の休日タイミング
例…せっかくの休みだから一緒に出掛けたい。でも相手は疲れてしまい外出より休息を優先したいと。期待と現実のギャップに少し切なくなってしまう
解決法…調和を取る
自分の希望も相手の希望も大切にしてください
片方の正解に合わせるよりどちらも心地いいバランスを探す時間にしてみましょう
例えば今回は相手の希望を聞いたなら次回は自分の希望を聞いてもらうなど互いに良い方向に進むように話し合ってみてくださいね
トラブル６…プレゼントの価値観の違い
例…誕生日や記念日のプレゼントを相手に渡してみたけど用意してくれなかったり、特別なことをしてくれなくて心の温度差を感じてしまった
解決法…意図を伝える
誕生日などの特別な日を華やかに過ごしたい人もいれば普段通り過ごしたい人もいて千差万別です
あなたが贈り物をしたいという本質は「気持ち」を物として送りたいということ
その意図や想いを理解し合うことで相手にもどうしたいかが伝わります
トラブル７…家事や生活の考え方
例…同棲中に洗濯物の干し方であったり小さな考え方の差が見えてしまった。大きな問題ではないことは分かってはいるけれど小さな不満が積み重なっていく
解決法…役割分担する
得意不得意は人それぞれあります
どちらかが全部を背負うより役割分担でバランスを整えるほうがストレスは少なくなります
トラブル８…メッセージの言い回し
例…短いメッセージだったりスタンプだけの返信が素っ気なくみえてしまい、相手との温度差を感じてしまった
解決法…相手の背景を想像する
例え短い言葉だったとしても言葉には必ず背景があります
相手の一日を想像してみてください
今日はこんな日だったからこんな風にメッセージを送ったのかな？なんて気持ちに余裕があると今ある不安は優しさに変えることが出来ます
まとめ
日常の恋愛トラブルは心が揺れるたびに相手との絆が深くなるサイン
恋愛の悩みはニュースになることの大きなものではないけれど誰もが一度は悩んだことがあるはず
けれど悩みの背景には「相手を思う気持ち」が必ずあります
だからこそすべてのトラブルは成長の一歩なんです
今回紹介した一言の中にあるキーワード
「余裕」
「信頼」
「自分軸」
「柔軟」
「調和」
「意図」
「分担」
「想像」
これらは恋愛だけではなく人との関りそのものに役立つキーワードになります
自分を大きく変える必要はありません
少し意識を向けるだけで相手との関係が良い方向に動き出すはずです
日常の恋愛トラブルは心が揺れるたびに相手との絆が深くなるサインです
皆さんがこの記事を読んで少しでも大切な相手との時間を無理なく自然に積み重ねていけますように
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