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はじめに
この漫画は私の実体験をもとにしたエッセイです
男性との付き合い方が苦手な私が夫との出会いにより心を通わせ恋愛に前向きになった当時の気持ちを描いています
同じように恋愛に対して不安や消極的な方に少しでも「一歩を踏み出すヒント」になれば嬉しいです
恋愛に悩むみなさんへのアドバイス
途中にある私の実体験漫画も一緒にお楽しみください
このお話で伝えたいことは好きでもない人から行為を寄せられて付き合ってしまったあなたへ贈る言葉
「本当は好きじゃないのに流れで付き合ってしまった」
「断れなかった」「悪い人じゃないからオッケーしてしまった」
「付き合ってしまっていまさらどうしたらいいかわからない」
私も実際にこんな気持ちでした
こんな気持ちを抱えている人って実は想像以上に多いと思います
恋愛って必ずしも気持ちが盛り上がってスタートするわけではないです
その時の状況や雰囲気、人間関係の流れで始まってしまうこともある
でも始めてしまった後に押し寄せてくるのが…
後悔、不安、罪悪感、そして自己嫌悪
私は酷い人間なのかもしれない…そんな人ではないよってまず伝えたい
そんな選択をしてしまうことは誰にだって普通にあるし誰だって完璧じゃない選択をしながらいきているんだよって
それならなぜ「好きじゃないのに付き合ってしまう」のか
ここにはいろんな理由があると思います
・強く好意を向けられて断れなかった
・優しい人だから傷つけたくなかった
・今まで恋愛をしてこなかったからこういうものなのかと思ってしまった
・断ったら悪いという気持ちのほうが勝ってしまった
・自分なんてこの機会を逃すと誰も好きになってくれないと思っていた
どんな理由でもあなたが弱いからとか優柔不断だからとかじゃないんです
むしろ相手に「配慮できる優しさ」を持っているからこそ起きる選択なんです
でもその優しさが今のあなたを苦しくさせてしまっているなら…まずはその気持ちを整理して考え直すことを始めてみましょう
後悔をしてしまうのは嘘をついている感覚があるから
自分は好きではないのに相手はあなたのことを真剣に想ってくれている
そのギャップに罪悪感を抱くのはごく自然なことです
恋愛は本来お互いの気持ちがバランスよく交わっていくものなのです
でも片方が無理をしている状態はどうしても負担になる
ここで大切なのは「じゃあ今すぐ別れなきゃ！」って焦らないこと
あなたの気持ちがまだ落ち着いていないのに大きな決断をしようとするとさらに苦しくなるだけ
今出来るのは自分の気持ちを知る作業
付き合った以上どうしても「相手に申し訳ない」「好きにならなきゃ」って思ってしまう
でもその義務感から恋愛は生まれない、むしろ更に苦しさが増えていくだけ…
だからまずはこの３つの問いを自分に優しく投げかけてみてください
①今私は相手にどう感じている？
嫌い？苦手？よくわからない？安心感はある？正解は何一つない、まずそこを言語化してみる
②何が一番つらい？
罪悪感？恋愛感情のなさ？断れない自分？ここを理解すると自分に必要なケアが見えてくる
③私は本当はどうしたい？
今の関係を続けたい？距離を置きたい？もっと知りたい？別れたい？あなた自身の願望を見つけることは次の一歩に広がります
最後にあなたは誰よりも丁寧に恋をしている
好きでもないのに付き合ってしまった状況て実は凄くデリケートで苦しい状態
でもそこで相手に気を使ったり、自分の気持ちを見つめなおしたり、今後のことも深く考えて悩んでいるあなたはむしろ誰よりも丁寧に恋愛に向き合っている証拠です
恋愛は最初の形じゃなくてこれからの心の動きで決まる
だからこそ自分がどうしたいか、どんな未来がいいか…少しずつでいいから自分の気持ちを大切にしていってください
次回でも自分の経験から恋愛のアドバイスについてまとめているのでぜひ読んでみてくださいね
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