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はじめに
この漫画は私の実体験をもとにしたエッセイです
男性との付き合い方が苦手な私が夫との出会いにより心を通わせ恋愛に前向きになった当時の気持ちを描いています
同じように恋愛に対して不安や消極的な方に少しでも「一歩を踏み出すヒント」になれば嬉しいです
恋愛に悩むみなさんへのアドバイス
途中にある私の実体験漫画も一緒にお楽しみください
恋愛において付き合うと変わっていくことが不安なあなたへ
関係が悪化してしまう怖さとその不安を軽くするための解決策を伝えていきます
恋愛って本当に特別なもののように感じますよね
お互いが相手ばかり見ていて考えていて、毎日がキラキラしているようなそんな新鮮な気持ち
でもそれは一時のこと…時間が経過するとどうしても変化が訪れる
・最初は毎日連絡をくれたのにだんだんと減っていった
・前みたいに好きっていってくれない
・態度が落ち着いてきて熱が冷めた気がする
・自分ばかりが相手を好きな気がして不安になる
・このまま関係が悪くなるんじゃないかと怖くなる
こういう気持ちを抱えている人は本当に多いです
私も実際に悩んで不安になって過ぎたことをしてしまった経験がかなりあります
こんな風になってしまうのは「恋愛を大切にしている人ほど不安になりやすい」のです
そしてこの不安にはきとんと理由があってちゃんと軽くする方法があります
ここからは解決策を丁寧に話していきます
変わることが怖いのはあなたが恋愛を大切にしているから
恋愛が変化していくことが怖いと感じるのは「嫌われるのが怖い」「一人になるのが怖い」だけじゃないんです
一番の理由はあなたが関係を大事にしているから
大切に思っているほど失うのが怖くなる
大好きな人ほど態度の変化に敏感になる
この気持ちは弱さじゃない
むしろ本気で恋愛をしている証拠なんです
恋愛が変わっていくときにおこる不安の正体
恋愛をしているといろんな不安が出てきます
・前みたいに求められなくなった気がする
…相手の気持ちが離れたのでは？と不安になる
・私ばっかり好きなのかな？
…愛情のバランスを常に気にしてしまう
・このまま飽きられたらどうしよう
…未来が不安で仕方ない
これらは全部「愛されたい気持ちが強い人」ほど感じやすい不安になります
しかしこれはネガティブでも重いわけでもなく自然なことなんです
恋愛においてやっぱりこの人と続けていくのは無理かもって思ったら
勇気がいるけど自分自身が無理して続けるより正直に話すことのほうが相手に対して丁寧な態度になります
別れを選ぶことは「相手を傷つける行為」じゃなくて「自分も相手もこれ以上苦しめないための選択」なんです
相手が優しい人ならきっと時間がかかったとしても理解してくれるはずです
一番大事なのは自分を責めないこと
私はこのあとに酷く後悔し自分を責め続けました
だから皆さんには同じようにつらい気持ちになってほしくないからこそ伝えたい
恋愛って正しい答えなんて本当にない
誰だって迷うし、失敗するし、後悔する
思ってもない選択をしてしまうことなんて何度もあります
でもその経験はあなたが悪い人だからじゃなくてあなたが人として普通だから起こること
だから絶対に自分を責めないでほしい
あなたは今ちゃんと悩んでいる
ちゃんと向き合おうとしている
その姿勢はとても誠実で優しいことを知っておいてほしい
恋愛は変わっていくことを楽しめたら強くなる
恋愛という不確定な形が変化するたびに不安になるのはあなたが恋を大事にしている証拠
でも覚えておいてほしい
恋愛は変化＝終わりじゃない
変化＝成長なんです
関係が変わったから、自分自身が変わったから、相手にも変化が訪れたからこそその時にならないと分からなくて見えないものもある
相手の優しさもあなたの強さも二人で作っていく未来も、なにも焦らなくていいんです
変化を怖がらなくていいんです
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